Ängeln Gabriel...

...hjälpte mig igår. På Friskis & Svettis. Jag fick en perfekt styrketräninginstruktion. Skräddarsydd enkom för mig och mitt tennisspel. I like. Gabriel, som var som en uppenbarelse från 70-talet med tanke på frisyren, ja hela han faktiskt. Halvlångt, supertjockt, lockigt, rödblont hår... strawberry blond. En cool och trevlig kille, helt enkelt. Påminde om en kille i USA som jag dejtade för ett liv sedan... som faktiskt hade svenskt påbrå när jag tänker efter... I alla fall, Gabriel och jag gick igenom nio tio övningar mest för bålen och benen, som ska stärka min kropp och hållning och hjälpa mig att utvecklas ännu mer i min tennis. Det kändes kanonbra!

Jag dammade av cykeln för två veckor sedan och började träna styrketräning samtidigt. Ja, inte exakt samtidigt som jag dammade av cykeln, men ni hajjar... Skönt att värma upp med äkta cykling i friska luften och sedan köra ett styrketräningspass. Lite...eller ganska mycket rodd, för jag äääälskar roddmaskinen. Jag kommer i trans efter femton sekunder och jag skulle kunna ro i timmar. Och sedan cykling hem. Det som är synd med det är att man inte kan basta på Friskis efteråt om man ska cykla hem. Jag tror inte att jag skulle palla en total nedvarvning i bastun för att sedan sätta mig på cykeln i 10 kilometer. Rent mentalt. Så i måndags åkte jag bil bara för att kunna basta. Ååååhhh, vad skönt! Och vilka fina lokaler de har! Snyggt, stort, rent, ljust! Magnifique! I alla fall på mitt Friskis som ligger ett stenkast ifrån Janne Lunkan. Hoppade in i tennishallen en sekund för att se om Anders var där, eftersom jag tänkte dra ihop en mixed dubbel-turnering. Anders ska hjälpa mig att annonsera, och så får vi se om vi ska spela i Janne Lunkan-hallen eller på någon grusbana. Vi får se hur snabbt jag får ihop sex sju par.

Det är vår! Det börjar dofta jord! Koltrasten sjunger och man kan cykla igen! Underbart!

Fotot ovan är ifrån SALK Ladies-turneringen i SALK-hallen i januari i år. Hade bara min iPhone med så det blev lite suddigt, men...